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Recuperar los hábitos de alimentación saludable es uno de los principales retos de las familias tras el verano

03/09/2026
en Consumo
Recuperar los hábitos de alimentación saludable es uno de los principales retos de las familias tras el verano. Fuente: Danone.

Recuperar los hábitos de alimentación saludable es uno de los principales retos de las familias tras el verano. Fuente: Danone.

La vuelta a la rutina tras las vacaciones supone un impacto importante para las familias. A este respecto, un estudio elaborado por Danone revela que para el 58,5% de los padres y madres el principal desafío de este periodo es volver a organizar los menús y planificar las comidas de la semana. Además, un 42,6% identifica la recuperación de hábitos de alimentación saludable como uno de los principales retos tras el verano.

La alimentación se convierte así en uno de los ámbitos que más atención requiere al inicio del curso escolar. Coordinar desayunos, almuerzos, meriendas, comidas y cenas, adaptándolos a los horarios y necesidades de cada miembro de la familia, supone un importante esfuerzo de organización para millones de hogares.

Esta realidad se enmarca en un contexto de mayor presión para las familias. De hecho, para el 60% de los padres, la vuelta al cole es el segundo momento del año que más carga mental y económica genera en el hogar, solo por detrás de las fiestas navideñas. A la planificación de las comidas se suman la reorganización de horarios, las actividades extraescolares y la gestión del presupuesto familiar.

La gestión de la alimentación familiar va mucho más allá de sentarse a la mesa. Implica anticipar necesidades, organizar la compra, preparar las distintas comidas del día y procurar que toda la familia mantenga hábitos equilibrados. Son tareas cotidianas que suelen pasar desapercibidas, pero que requieren una planificación constante y se intensifican especialmente tras las vacaciones, cuando se recupera el ritmo habitual.

Calidad y accesibilidad para acompañar a las familias

En este contexto, las decisiones de compra adquieren una relevancia especial. Las familias buscan opciones que les permitan mantener una alimentación equilibrada sin comprometer el presupuesto, combinando calidad nutricional, practicidad y accesibilidad.

Con este estudio, Danone quiere poner de relieve la carga alimentaria que asumen las familias: el conjunto de decisiones, tareas y responsabilidades asociadas a garantizar una alimentación equilibrada en el día a día. Una realidad cotidiana que a menudo permanece invisible, pero que cobra especial relevancia en septiembre, cuando la vida familiar vuelve a organizarse en torno a los horarios escolares y laborales.

Desde hace más de 100 años, Danone acompaña a las familias españolas con una amplia gama de yogures que aportan nutrición esencial de alta calidad, son fuente de proteína y calcio y están elaborados con fermentos exclusivos. Además, como parte de su compromiso por facilitar el acceso a una alimentación equilibrada, mantiene desde 2023 algunas de sus referencias esenciales a un precio máximo de un euro el pack de cuatro unidades.

Este compromiso también se refleja en la percepción de los consumidores: cerca del 70% de los padres identifica Danone como una marca saludable y práctica para el día a día familiar.

«La vuelta al cole es un momento clave para muchas familias, en el que la alimentación vuelve a ocupar un papel protagonista. En Danone queremos estar a su lado y reconocer el esfuerzo que realizan cada día para alimentar bien a sus hijos. Por eso impulsamos esta campaña y seguimos apostando por un yogur que actúa como un alimento facilitador, aportando calcio, proteínas y fermentos por un máximo de un euro el pack de cuatro yogures.  Es por eso que siete de cada diez padres y madres lo consideren una opción saludable y práctica para el día a día familiar. Ese es nuestro compromiso desde hace más de 100 años, acompañar a las familias cada día y acercar una nutrición de calidad a todos los hogares”, asegura Nicolás Pellegrino, director del negocio de lácteos de Danone España.

Tags: DanoneFamiliashábitos de alimentación saludableVuelta al cole
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