Los meses de mayo y junio son fechas clave para deportistas, atletas y todos aquellos a los que les encanta correr al aire libre con la llegada de maratones y carreras populares. Asimismo, con la mejora de las temperaturas, más gente decide hacer deporte. Los kiwis Zespri apoyan esta práctica y ayudar a reducir el cansancio y la fatiga gracias a la gran cantidad de vitamina C que poseen.
“Sea cual sea el motivo de la actividad física, no hay duda de cuál es la mejor fórmula para llegar a tu meta: una buena alimentación equilibrada y variada que te aporte todos los nutrientes necesarios para rendir al máximo”, destacan desde Zespri, que recuerdan que sus kiwis destacan por la vitalidad que ofrecen de forma natural.
Además de la vitamina C, esta fruta contiene gran cantidad de potasio, un mineral especialmente beneficioso para deportistas porque favorece el funcionamiento y la recuperación muscular.
Así, gracias al aporte de nutrientes y su bajo contenido en calorías, el kiwi es considerado una de las frutas más saludables del mercado.