El 72% de los españoles consume al menos una pieza de fruta al día, mientras que sólo un 28% declara no incluir este tipo de alimentos en su dieta diaria, según los resultados de la encuesta realizada por Xango, Llc, compañía norteamericana que analiza los hábitos de los españoles en materia de salud, nutrición y cuidado personal.
Sin embargo, las cifras no coinciden cuando se trata del consumo de zumo de frutas, en muchas ocasiones asociado con un elevado aporte calórico y energético. Y es que, según los datos, sólo el 30% de los encuestados bebe zumo de frutas cada día. No obstante, el 66% lo hace con relativa frecuencia y sólo un 4% afirma no consumirlo nunca.
Pero para conseguir llevar una dieta equilibrada e ingerir la cantidad de nutrientes que necesitamos cada día, no sólo es importante incluir frutas y zumos naturales con bajo aporte calórico en nuestra dieta, sino que también es imprescindible tomar verdura de forma periódica. A este respecto, sólo el 38% de los españoles cree que toma la cantidad de fruta y verdura necesaria cada día, mientras que el 62% considera que su consumo de este tipo de alimentos es insuficiente.
“Productos como el Zumo Xango, rico en fitonutrientes y flavonoides beneficiosos para la salud, pueden ayudar a compensar estas carencias nutricionales, aportando muchos de los nutrientes que las personas necesitan en su actual estilo de vida. El lanzamiento del producto en España supone un paso adelante en nuestra estrategia de expansión europea y estamos seguros que muchos consumidores se sorprenderán tanto por la composición natural del Zumo Xango como por su exquisito sabor”, comenta Daniel Laroque, presidente de Europa y CEI.
Sin embargo, a pesar de estos datos, los españoles muestran un cuidado especial por la alimentación y más de la mitad afirma haber estado a dieta al menos una vez en su vida. En este sentido, el 7% de los españoles manifiesta vivir en una dieta constante mientras que un 11% dice ponerse a dieta bastante a menudo y un 35% afirma hacerlo en algunas ocasiones. En el lado opuesto, un 47% de los encuestados niega haber realizado una dieta alimenticia.